토기장이정보나라

척추즉만증이란? 척추측만증의원인 및 분류

▣ 척추측만증

척추층만증이란 척추가 옆으로 휜것을 말하며 앞이나 뒤에서 보았을때 정상척추는

곧게 뻗어있지만 측만증이있는 경우에는 휘어져 보입니다.

▣ 척추측만증 원인 및 분류

1, 특발성 척추측만증

뚜렷하게 원인을 알 수 없는 경우로 전체 척추측만증 환자의 80%이상을 차지하며

발생시기에 따라서 영아기(출생~3세),유년가(4세~사춘기 전),청소년기로 분류됩니다.

대부분의 경우는사춘기에 성장이 급증하는 시기에 나타나며

경증의 경우에는 남녀에서 비슷하게 발생하나 중등도나 심한 측만증은 여자아이들에게

더 흔한것으로 알려져 있습니다.

2, 선천성 척추측만증

태아때일때부터 척추의 생성과정에서  발생하는 것을 말합니다.

3, 신경근육성 척추측만증

중추신경계나 신경학적 이상에 의해  발생하는 것으로 뇌성마비 , 근육병등에 동반될 수 있습니다.

4,퇴행성 척추측만증

척추의 외상이나 수술,골다공증 등에 의한 이차적인 변형에 의해 발생합니다.

▣ 척추측만증 증상

 양쪽 어깨의 높이가 다르고 뒤에서 보았을때 한쪽 날개뼈가 불균형적으로 튀어나와

보일 수 있으며 통증은 대개 동반되지 않습니다.

▣ 척추측만증 치료

경미한 정도에서는 특별한 치료가 필요하지 않지만 악화여부를 파악하기 위해서

주기적으로 관찰하는것이 필요합니다

측만증의 각도가 20~40도 정도로 측정될 경우에는 교정 및 진행방지를 위한 보조기가

필요하게 되는데 나이 및 성장지속 여부등을고려해서 착용을 결정하게 됩니다.

40~50도 이상의 측만증이 있는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

가장흔한 상태인사춘기에 특발성 척추측만증의 경우에 호르몬의 영향과 근육성장의

불균형의 문제등 가족력이나 유전적 영향의 가능성이 제시되고는 있지만 아직 뚜렷하게

원인이 밝혀진바는 없다고합니다.

척추측만증이 의심된다면 해당전문의 선생님에게 정확한 평가를 받고 그에 따른

치료방침을 결정하는것이 좋습니다.

 신한체크카드발급받으면 기프티 문화상품권 3만원이 내손안에

최근 은행마다 개인정보 유출사건으로 세상이 온통스산 하지만 그렇다고

카드 없으면 살수가 없는 세상이라

울며 겨자먹기로 나는 아무일 없을 거라는 믿음 하나로 버티고 있습니다.

세삼 이런 와중에 또 무슨 카드발급 소리냐고 하시겠지만

위험하다고 도망 칠수는 없지 않겠어요.. 

사용할 것은 해야하고 또 필요하면 발급 받아야하는 것이 세상 사...

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신용카드 보다는 최근에는 체크카드 사용자들이 증가하면서 체크카드

 발급을 원하시는 분들이 많습니다.

물론 은행에 가셔서 발급 받아도 되죠..

그러나 발품도 팔아야하고 또 은행가서 발급 받으면 선물이 없어요...

선물 너무 좋아하면 안되겠지만 어차피 발급받을 체크카드라면 선물도 받고

혹시 행운이 따라와 100만원이 내손안에 덥썩 들어올지도 모르는 일...

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나에게 유익한 체크카드 고르는 방법

 신청 가능한 체크카드 잘 골라서 나에게 잘 맞는 것으로 선택하시면 됩니다.

특별할인 혜택을 잘 살펴보시는 것이 중요하며 다양한 혜택으로

본인에게 꼭 필요한 혜택이 많은 카드를 발급하신다면 더 좋겠죠~~

선택형 체크카드라 더 좋다~~

 선택형 체크카드라 더 유용하게 사용할 것 같네요~~

본인이 주로 사용하고 이용하는 것을 선택 한다면 경제적으로도

도움되고 여러가지 도움이 되겠네요..

개인정보 유출이 걱정 되신다구요~!

걱정마세요,

 절대 기재하신 신청항목은 카드발급만을 위한 목적으로사용하며

발급외에 어떤 용도로도 사용하지 않는다고 합니다.

신한체크카드는 신한은행 계좌가 없어도 발급이 가능하며

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사람마다 생김새가 다르듯 사람마다 체형에 있어 마른형과 살이있는 형 등 여러가지형이 있습니다.

오늘은 체질별로 보는 체형과 성격의 차이를 살펴보려고합니다.

외형으로 보면 태음인, 소양인, 소음인, 태양인이 있는데...

태양인

태양인은 마른체형이 많으며 머리가 크고 얼굴은 둥근 편이고 광대뼈가 발달했으며 척추와 허리가 약해

오래앉아 있는것을 싫어하여 기대거나 눕기를 즐겨합니다.

태양인의 성격은 영웅심과 자존심 그리고 결단력과 추진력이 강하고 머리가 좋아 창의력이 있으나

계획성이 없고 남을 공격하는 일이 많으며 일이 잘 안 풀릴때 분노가 심한 편입니다.

태음인

태음인은 골격이 굵으며 살이 찌고 손발이 큰 것이 특징이며 허리주위가 발달했습니다.

또한 얼굴윤곽이 뚜렷하고 살이 단단하며 땀을 많이 흘립니다.  태음인의 성격은 속내를 잘 내보이지 않아

겉으로는 점잖아 보이지만 속으로 음흉하여 계획한 일을 끈기있게 추진해 나가므로 대성할 수 있는 성격입니다.

소양인

소양인은 상체가 실하지만 하체가 가벼워 동작과 걸음이 빠르며 살이 잘 안찌는 체질입니다.

또한 머리가 짱구거나 둥근편으로 눈이 맑고 빚납니다. 소양인의 성격은 실내에 있기보다는 실외생활을

즐겨하며 성질이 급한 반면 덜렁 대고 계획성이 없어 일을 시작하면 끝을 보기 어렵고 포기가 빠릅니다.

즉 일을 저지르기만하고 마무리를 하지 못하는 성격입니다.

소음인

소음인은 상체보다는 하체가 더 발달되어 몸의 균형이 잘 잡혀있는 신체구조로 이목구비가 오밀조밀하고

눈이 맑지 못하여 광채가 없습니다. 또한 한숨을 자주 쉬는 경향이 있으며 성격은 내성적이고 외유내강형이

대체로 많습니다.  특히 소음인의 성격은 자기위주로 생각하고 자신의 이익만을 챙기며 남에게 잘 베풀지

못하며 완변주의 성향으로 질투심 또한 강합니다 .

한의학에서 주로 쓰이는 이런 사상의학은 조선후기 이제마에 의해 만들어졌다고 하는데 자신의 체형이

어디에 있는지 확실하게 알수있다면 병이 발병했을때 체질에 맞는 치료를 한다면 더 확실하고

빠른 치료효과를 볼 수 있을 것 같습니다.

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 남은것은 냉동해 두었다 나중에 후라이팬에 구워 드셔도 별미죠..^^

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모시송편은 영광 백수 간척지 쌀과 영광모시잎, 영광천일염으로 만들고

무보존료, 무색소 ,무화학첨가물을 원칙으로 만드는 달지않고

담백한 맛의 송편이라고 하네요..

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간혹 식사하러가서 무엇을 먹겠냐고 물어보면 아무거나 아니면 뭐 맛있는 것...

이렇게 말하는 사람들 있죠..

여성들은 이런류의 남자들을 가장 싫어한다고합니다.  무엇을 먹겠냐고 물어보면 자기가 먹고 싶은것을

콕 찝어 말할 수 있는 사람이 정확하고 좋다는 것.

사실 연애 할때에는 상대를 배려하는 마음에서 그럴 수 있다지만 항상 그런 식이라면 문제라는것입니다.

만사가 정확하지 못해서 중요한 일에 결단하지 못하는 사람이라면 상대방은 답답해서 미칠 지경이죠..

그러나 반대로 상대방을 이끌어 가는 타입의 사람이라면 여성들에게 인기가 있느냐 하면 또

그렇지도 않다는 겁니다.  너무 강하면 부러진다고나 할까여 ..

적당히 강하고 적당히 부드러운 그런 류의 남성들이 여성들에게 관심을 끈다는 것...

이것도 저것도 아닌 우유부단한 성격이라면 ...  이런류의 사람들은 어디에도 있게 마련이죠..

사화생활할때에도 자기 주장 없이 남에게 이끌려가는 류의 형태로 이것도 좋고 저것도 좋은 정말

싫증나는 사람이 있습니다.

이런 사람들 꼭 뒷 끝 작렬이죠.. 나중에 일이 생기면 자기탓은 하나도 없고 모두 남의 탓으로 돌리고

남 험담하는 데에 집중하는 그런 류에 속하죠..

이런사람 어떻게 대처해야 할까요~~!

우유부단하여 자기주장이 없는사람에게 결단을 재촉하는 것은 좋지 않습니다.

무엇을 먹을까하는 간단한 것 조차 결단 내리지 못하는 사람에게 스스로 결단하기를 재촉하기 보다는 방법을

바꾸어서 "이렇게 하는것이 좋다" "이렇게 해라" 하고 명확하게 제시하는 방법이 좋습니다.

방향을 정해주면 의외로 받아들이고 따라오게 됩니다. 

사소한 일에도 전전긍긍 결단을 내리지 못하는사람은 결정을 한 후에도 꼭 불평을 하는데 그런 사람은 신경 쓸

필요도 없고 그냥 내버려 두는 것도 좋습니다.  오히려 신경쓰면 나중에 원망과 불평만 사게 되므로 이런 사람과는

멀리하는 것이 나에게 득이 될수도 있습니다.

혹시 나도 우유부단한 성격이 있진 않을까~~?

무엇을 하든 망설임은 있을 수 있습니다.  그러나 그것이 계속적으로 결정을 내리지 못하고 남에게 의지하여

결정을 내린다면 심각한 문제일 수 있습니다.  

자기생각을 정확하게 표출할 수 있는 능력을 발휘하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

그리고 결정을 하였다면 불평이나 후회는 하지 말자고 결심하는 것도 중요합니다.

만약 후회되더라도 입밖에 내뱉지 않는 것이 좋습니다.  

주위 사람들에게 후회한다는 말을 하므로 인하여 우유부단함을 인정하고 보여주는 것이 됩니다.

우유부단함으로 끌려가는 인생보다는 앞장서서 끌고가는 멋진 인생되시길 바랍니다.

며칠전 더페이스샵에 들러 이것저것 구입하고 선물로 받아 온 알로에베라92%수딩젤을 어디에 어떻게

사용해야 하나 몰라 그냥 두었다가 오늘에야 인터넷 찾아보니 요것 제법 쓸만한 제품이라

혼자알고 있기엔 아까워 포스팅해 봅니다.

가격도 저렴하고 머리에서 발끝까지 모든 곳에 사용가능한 알로에 오늘 부터 열심히 사용해야겠어요..

 알로에베라 잎 추출물의 효과는~~!

알로에 베라잎은 비타민E . 비타민C와 미네랄 성분이 피부를 촉촉하게 유지하고 자외선에 노출된

피부에 도움을 주며  생생함이 살아있는 알로에 성분이 피부에 끈적임 없이 흡수되어

 편안한 피부로 만들어 주는 효과가 있다고합니다.

수딩 앤 모이스처 알로에베라 92%수딩젤 100% 활용법 ~~^^

1. 메이크업 베이스와 함께 사용하면 촉촉한 피부로..

물광피부. 윤광피부 메이크업을 원한다면 메이크업베이스나 파운데이션에 알로에젤을 2;1의

비율로 섞어 바르면 투명하고도 촉촉한 피부톤을 연출할 수 있습니다

2. 수분 부족이라면..

여름철 잦은 세안과 더위로 잠이 부족하여 푸석한 얼굴에 수분이 부족하다면 알로에젤에

천연오일을 한두방울 섞어 얼굴에 팩을 하면 금방 촉촉해집니다.

3. 바디케어로 훌륭...

얼굴에 좋은 것이 몸에도 좋다~! 얼굴 뿐 아니라 몸 전체에 발라주세요,

피부를 진정시키고 촉촉하고 부드러운 피부를 유지시켜줍니다. 바를 때 천연오일을 첨가하면 더 좋아요..

4. 뜨거운 햇볕에 노출된 피부 진정 효과

뜨거운 햇볓 때문에 붉어진 피부는 냉장고에 보관해 두었던 시트지위에 두껍게 발라

15분정도 있으면 촉촉해진 피부와 피부진정 효과를 볼 수 있습니다.

<가격이 착해도 너무 착해서 더욱 좋은 알로에베라 둘러보기 링크>>

5. 여성 뿐 아니라 남성들에게도 효과 만점

남성들 잦은 면도로 인해 자극된 피부, 면도후에 예민해진 피부에 알로에젤을 바르면

자극으로 인한 수분보충 작용으로  피부진정 효과를 가질 수 있습니다.

6. 피로에 지친 눈가에 아이팩으로..

냉장보관하여 차가워진 수딩젤을 화장솜에 듬뿍 덜어 눈두덩이에 올려보세요~~

 진정작용과 함께 눈가가 시원해지고 건조한 입술위에도 효과가 굿~~^^

7. 손톱이 갈라 진다구요~~!

여성들 손톱과 발톱 컬러링을 자주 교체하는 바람에 손 발톱이 윤기가 사라지고 갈라지는

경우에 알로에젤을 발라주면 건강한 손 발톱으로 유지할 수 있도록 도움을 준답니다.

8.  마지막으로 남은 곳은 머리

알로에젤을 적당히 덜어 헤어에 발라주면 끈적이지 않고 자연스러운 헤이케어를 할 수 있어요~~^^

트리트먼트에 적당량 섞어 부분적으로 갈라진 곳에 살짝 발라주면 머릿결이 촉촉하게 변합니다.

최근에는 이사철이 따로 없는 것 같아요~~! 

무더운 여름 지금도 우리아파트에서는 두 가구나 이사를하고 있는 탓에 주위가 시끄럽네요..

예전에는 이사 한 번 하려면 한달 전 부터 이삿짐 싸고 정리하고 또 청소하고 무지 바쁘고 힘든 과정이었지만

이제는 포장이사 신청만 하면 이삿짐 센터에서 청소와 포장 그리고 정리 정돈까지 깔끔하게 해놓으니

참 편리한 세상에 살고 있죠.....

그러나 이 편리한 이사 어디에 맡겨야 소중 한물건들 하나도 파손되는 것 없이 잘 할 수 있는지 또

청소는 어디에 맡겨야 될지 고민 되시는 분들에게 전원주포장이사를 추천하려고합니다.

무더운 여름에도 손, 발 시리다면 척추질환이 문제 <손.발 시린 원인>

수족냉증 환자들은 선풍기와 에어컨을 멀리하게 되는데요.. 이유는 혈액순환이 잘 되지 않으므로 무더운

여름에도 손 발이 차고 시리기 때문입니다. 수족냉증은 척추관협착증이나 경추척수증과 같은 척추질환 때문에

생기는 경우가 많으므로 주의를 기울여 살펴보는 것이 좋습니다.

발이시릴때는 척추관 협착증

흔히 발이 시리면 말초혈액순환 이상으로 생각하기 쉬우나 다리에 힘이 없고 엉덩이, 발바닥까지 아픈 증상이

함께 있을때에는 척추관 협착증을 의심해 볼 필요가 있습니다.

척추관 협착증이란 신경다발을 보호하고 있는 척추관이 좁아지면서 허리통증을 유발하거나 다리에 여러 신경

이상 증세를 일으키는 척추질환의 일종입니다.  주로 60대 노인들에게 많이 일어나는 증세며 오랫동안 가만히

서 있거나 걸어 다닐때 약간 아픈 느낌과 함께 힘도 빠지는 것 같은 증상이 나타납니다.  

이 증상은 날이 갈수록 심해지고 조금만 걸어도 다리가 저리고 아픈 현상이 일어나며 심한 경우에는

혈액순환 감소로 감각신경 손상까지 겹쳐져서 발이 항상 시리게 되고 다리가 가늘어지며  

용변시에도 어려움을 겪을수도 있다고 합니다.

초기에는 물리치료나 보조기, 운동 등 치료로 나아질 수 있지만 증상이 오래 되었다면 수술로도 치료가

가능하며 협착증으로 좁아진 척추부위에 관을 넣어 신경을 풀어주거나 약물을 주입하는 수술방법으로

5~10분이면 수술이 가능하다고합니다.

손이 시리다면 경추척수증

목뼈신경이 눌릴 경우 그 신경의 영향을 받아 손이 시리고 저릴 수 있으며 이럴 경우 혈액순환 개선제만 복용하면

척추쪽의 문제를 방치하게 되므로 병을 키울 수 있을 수 있으니 정확한 진단이 필요하다고합니다.

목디스크는 손저림과 목이 뻐근하고 머리가 아픈 증상이 동반되는 것이 혈액순환장애에 의한 일반적인

수족냉증과는 다른점이라고 합니다.

손목을 통과하는 정중 신경이 눌릴때 통증을 느끼게 되는 손목터널증후군은 주로 손바닥, 검지, 중지, 약지가

저리고 손과 손목을 많이 쓰는 증상이 더 심해지는 것이 특징이라고합니다.

그러나 목뼈안에 있는 척수가 압박자극을 받을때 일어나는 경추척수증에 걸리면 손끝이 차고 시린증상 외에

손놀림이 어눌해져 글쓰기와 단추끼우기 젖가락질 등 세밀한 손 놀림이 어려워지게됩니다.

손이 시린 증상이 나타나면 벌써 병이 진행된지 오래된 상태라고 하는데요 ...

이럴때에는 이미 신경이 많이 눌려 있어 갑자기 마비나 근위축 증상으로 움직일 수 없을 정도가 될 수 있으니

하루 빨리 치료하는 것이 좋습니다.

손 발 저림 증상 개선을 위해서는 걷기 ,수영 ,실내자전거등의 유산소 운동이 도움이 되며 양말을 신거나

따뜻한 물에 담그는 것도 증상을 일시적으로 완화시키는데 도움이 됩니다.