토기장이정보나라

중년 갱년기여성 영양제 추천 우먼기어

봄이 되어서 피곤하고 나른 하기도 하지만  

나이들고 갱년기가 시작되어 더 힘든 시기인 여성들에게는 면역력까지 떨어지게됩니다.

그로 인하여

질병의 노출이 심한 갱년기 여성들을 위한 좋은 영양제

우먼기어 여성건강 식품을 추천하려고 하는데요~

우선 우먼기어가 꼭 필요하신 분들은 어떤 분들인지 알아 볼께요~

면역력이 떨어졌다고 생각되시는 분들이나

혈액순환이 잘 안되서인지 피부가 거칠어  피부보습이 필요하신 분

운동으로 체력관리를 시작하려고 하는데 자주 피곤하신 분

또는

뼈 건강이 필요하신 여성분들에게 효과적입니다.

영원히 아름답고 싶은 여자의 마음은 여성이라면 다 같은 심리

그러나 나이가 들면서 신체적 심리적 반응으로 변화되는것이 자연스러운 현상이죠~

그렇다고 그 변화를 관리하지 않고 그대로 있는 다는것은 여자임을  포기하는 것

끝없이 관리해 주고 변화를 주도록 노력해야 삶의 질도 높아지고

아름다움도 만족시킬 수 있다는것입니다.

나이들수록 포기할 수 없는 건강관리 그것만 잘 지켜도

중년의 아름다움을 찾아낼 수 있어요~

중년의 아름다움을 찾기위한 우먼기어는 3단계 효능 및 성분

투명하게 빛나는 아름다움 첫단계 우먼기어1 효능

홍삼; 면역력 증진과 피로개선, 혈소판응집억제를 통한 혈액흐름, 기억력개선, 항산화에

도움을 줄 수 있는 홍삼과

비타민E; 유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민E

엽산; 세포와 혈액생성, 태아신경관의 정상발달과

 혈액의호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한 엽산

아연;정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연이 포함되어 있습니다.

깨지지않는 아름다움 2단계 우먼기어의 성분

뼈를 건강하게 해주는 대두이소플라본과

탄수화물과 에너지대사에 필요한 비타민B1,

체내 에너지 생성에 필요한 비타민 B2,

단백질 및 아미노산과 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한

비타민B6 등 체내에 필요한 영양분들로 채워져있습니다.

맑고 선명한 아름다움 단계 3단계 우먼기어 성분

피부보습에 효과적인 히알루론산과

세포보호에 필요한 비타민E와 셀렌이 포함되어 있습니다.

이외에도 우먼기어에는 주재료외에 부원료를 통하여 피부와건강에

도움을 주는 재료들을 배합하므로 여성들에게 꼭 필요한 영양제일 뿐 아니라

용기하나도 아름다움을 담아낼 수 있도록 노력하여 고급스러운 디자인과 차별성으로

1,23,단의 라벨 및 컬러로 분류하기도 쉽습니다.

우먼기어는 섭취방법에 따라 각각 하루 한 알 드셔도되고

하루 두알 드셔도 된다고하니우먼기어 홈페이지[바로가기]방문하셔서

자세한 것은 상담받아 보세요~

어린이세뱃돈 관리방법

명절때 아이들이 받는 세뱃돈은 천차만별이지만 최근 돈의 가치가 떨어지면서 대부분의

아이들은 십만원을 훌쩍 넘는 세배돈을 손에 쥘 수 있죠~

아이들에게는 큰 금액이랄수도 있겠지만 일년에 한 번 돌아오는 기회~

오랫만에 만나는 친척 어른들과 손님들로부터 용돈받는 최고의 날이기도하고 엄청

기다려지는 날이기도 합니다..

청소년들은 자신들이 관리할 수 있는 능력을 어지간히 가지고있어 부모들이 참견하는

것을 싫어 한다거나 또는 돈을 맡기지 않고 자기들이 관리하면서 사용하지만 대부분 어린이들은

부모님들이 대신 관리해 준다고 맡기라면 맡기게 되는데 이럴때 부모님들 아이들이 맡긴

세배돈 어떻게 관리하시나요~

꼭 세뱃돈만 관리한다기 보다는 아이가 태어나면서 부터 쏠쏠하게 생기는 아이의 이름으로

들어오는 돈들이 간혹 있습니다.

백일이나 돌이되면 꽤 많은 금액들이 들어 오게 되죠~

그런 돈은 생각지 않은 돈이기에 없다고 생각하고 일찍부터 아이펀드,즉 어린이펀드에

가입해두는 것이 어떨까요~

최근 어린이 펀드를 이용하면 세금도 아낄 수 있어 계획적인 증여에 나서는 어른 투자자들도

눈에 띄게 증가한다고 하는데요..

일찍부터 어린이펀드를 가입하여 아이들에게 준다면 아이들에게는 경제관념도 생기게되고

돈도 모으는 일석이조의 방법이아닐까 싶어요~

어린이펀드의 장점

어린이펀드는 가입자에 따른 분류일뿐이지 운용 스타일에는 일반 펀드와 다를바가 없습니다.

대신 어린이펀드는 경제교육, 해외캠프같은 부가혜택을 주는 곳이 있으므로 증권사를 골라서

잘 선택하여 가입하시는 것이 효율적이겠죠~

미래에셋 같은 경우에는 어린이펀드 가입자를 대상으로 미국, 영국, 일본의유명대학을

견학하는 프로그램을 진행하고 있으며

신한BNP파리바는 어린이예술,경제캠프를 열고있습니다.

목표를 설정하는 것이 중요~

 어린이펀드에 투자할때는 대학등록금이나 유학자금 또는 결혼자금 등의 투자목표를

확실하게 세워서 투자하는 것이 좋습니다.

목표가 없으면 중간에 급하게 사용할때가 있으면 해약하고 싶은 마음부터 들기 때문이죠~

투자목표는 10년 이상 장기투자하는 것이 유리~

최근 1년간 가장 뛰어난 성과를 올린 어린이펀드는 30%이상의 수익을 낸

미래에셋우리아이친디아업종대표펀드라고하며 

올해는 한국투자네비게이터아이사랑적립식펀드의 성과가 두드러진다고 전해지네요~

연초 이후 유일하게 10%이상의 수익을 냈다고 하는데요..

최근5년 수익률도 58%로 높다고하니 눈여겨 보시는 것이 좋을듯합니다.

현재 증시가 좋지않아 환매에 나서기도 하지만 이는 단기수익률에 실망하셔서 그러는데

이보다 장기성과를 기대하면서 길게 투자하므로 수익률을 기대하는 것이 좋다고 전문가들은 말합니다.

어린이세뱃돈이나 용돈 중 일부 이제 조금씩이라도 떼어 꾸준히 투자하는 것으로

아이 경제습관 길러 주는 것이 어떨까요~?

초기치매치료 치매증상

치매종류

치매는 노인성치매(알츠하이머병),혈관성치매, 알코올성치매 등이 있으며

치매환자의80~90%를 차지하는 알츠하이머 병은 뇌의 노화가 주 원인이며

혈관성 치매는 뇌졸증 등의 원인으로 뇌세포가 망가져서 생기는 치매입니다.

알코올성 치매는 과음으로 인해 뇌가 손상된 증상으로 노인성 치매와도 연결됩니다.

치매증상

정상적인 생활을하지 못하고 여러가지 원인에 의해 기억력, 언어능력, 방향감각,

판단력등 인지기능 장애가 발생하고 이로 인해 일상 생활에 서툴며

대소변, 세수하기,혼자 식사하기,옷입기,이동하기,걷기,계단 오르는것 등을

온전하게 하지 못라는 상태로 되는데 이럴 경우 치매는 어느 정도 진행된 후

본격적으로 나타날 수 있습니다.

치매초기 증상으로는

전화사용,물건구입,음식 만들기,돈 관리,교통수단,길 찾기,취미 생활,

약 복용,세탁, TV 보기 등의 활동 능력이 떨어지게 되며 이것을 전문 용어로

도구적 일상생활 수행능력 장애라고 하며 치매 초기 단계부터 민감하게 쇠퇴하기 때문에

치매를 초기에 발견하는데 유용한 기준이 되기도 합니다.

치매를 기억력과 이해력이 떨어지는것만 걱정할 것이 아니라 실제 기억력을

포함한 전반적인 인지기능 장애를 반영하는  일상생활 수행 능력의 감소 여부에

더 신경써야 하며

초기에 치매를 발견하여 일상생활 수행 능력의 저하를 늦출 수 있도록 치료와 관리에

힘쓴다면 치매진행을 늦출 수 있다고합니다.

초기치매치료

일상생활 중 수행능력이 떨어지는 것이 느껴진다면 전문 검사를 받아 보는것이 좋으며

환자 스스로 치매라고 받아들이지 않는 경우가 많으므로 꼭 보호자가 잘 관찰하여

검사를 받도록 유도하는 것이 필요하고

초기에 치매라는 것이 발견되면 꾸준한 치료와 관리로 진행속도를 늦춰 중증 치매로의

진행을 지연시켜 주는 것이 좋아요~

대한치매학회 조사에 따르면 치매환자의 일상생활 수행 능력장애는 환자의 문제 뿐 아니라

보호자의 간병시간을 증가시키고 스트레스에 따른 건강악화까지 초래하는등 어떤 질병보다

가족에게 미치는 영향이 크기 때문에

증상 단계별로 꼭 필요한 일상 생활 지침을 숙지하여 실천하는 노력을 환자와

가족이 함께하는것이 좋습니다.

갱년기증상/ 요실금치료방법/여성성기능개선

여성들에게 꼭 오는 증상인 갱년기는 일찍 올수도있고 늦게 올 수도 있지만

대부분 50대 전 후반으로 오는 경우가 많으며

갑자기 얼굴이 붉어진다거나 가만히 있어도 땀이 나며

잠도 깊이 잘수가 없는 현상과 심하면 우울증 중상으로 고통받는 분들이 많습니다.

갱년기는 폐경 전 후 약 2년의 시기를 말하며 폐경은 난소에서의 에스트로겐 생성이 끝나는

시기인 1~2년 전부터 갱년기 초기 증상이 나타나기 시작합니다.

갱년기의 원인은

호르몬의 변화에 따른 생식기와 장부의 균형에 따른 증상이며 폐경기와 관련된 대부분의 증상들은

에스트로겐의 감소와 난포자극 호르몬의 증가에 따른 결과로 폐경이 일찍 시작되거나 갑자기

발생할때 더욱 심하게 나타나게됩니다.

폐경의 시기는 가족력에 따라 발생하는 경우가 많으며 흡연이 폐경 연령을 낮출수도 있으며

갑자기 오는 폐경은 난소적출 수술이나 난소에 영향을 주는 항암화학요법 ,방사선치료 등으로

오기도하며 간혹 스트레스로 오는 경향도 있으며 아주 마른여성이나 비만인 여성에게도

폐경이 빨리올 수 있습니다. 

갱년기 증상

갱년기의 대표적인 증상이 안면홍조, 밤에자면서 땀을 많이 흘리며 두려움과 공포감,

우울증이 생기고 갑자기 피부건조로 인한 주름이 생기며 질 건조감과 질 점막의 약화로

인한 성교통이 생기며 빈뇨와 요실금, 요로감염과 관상동맥질환이나 골다공증의

위험이 증가됩니다.

특히 요실금이나 성교통, 질건조증, 성욕저하는 나이 불문하고  마음 놓고

상담받기가  그리 쉬운 일이 아니기에 그냥 넘기는 경우가 많은데요..

갱년기로 인하여 오는 질건조증과 성욕저하 성교통에 대한 집중적인

치료를 받을 수 있는 여성 성 고민 프로그램을 통하여 여성의 자신감과 행복을 찾는다면

갱년기는 쉽게 넘어갈 수 있습니다..

창피하다는 이유로  치료를 꺼리는 분들을 위한 비밀 1;1맞춤 성기능 개선 프로그램으로

성기능개선 및 치료로  수술없이 집에서 쉽게 치료할 수 있는 안전하고 검증된 프로그램이며

무엇보다 대놓고 말하기 쑥스러운 상담을 비밀리에 전문 컨설턴트를 통한

개별적 고민과 상태를 정밀하게 분석하여 고객 맞춤 프로그램으로 진행합니다.

♥ 명기 질 수축력 강화

출산,노화,갱년기로 이완된괄약근을수술하지않고도회복가능하게하며

♥ 갱년기 호르몬 고갈 폐경 밎 성욕저하로 질 내부가 건조하므로 관계시 통증이 심한 분은

질내부가 항상 촉촉하고 건강하도록 해줍니다.

♥ 부부관계시 전혀 감각이없는 불감증인분은

여성 성흥분장애 개선프로그램으로 질과주변의 혈류를 개선하여 성적자극에

대한 반응을 향상시켜줍니다.

♥ 생리 전 후로 가렵고 냉이 많이 나오거나 악취가 심하거나 생리통이 심할경우

호르몬 요법치료와 병행하여 혈액순환을 원활하게하고 살균작용과

질내부Ph 발란스를 유지시켜 산뜻하고 청결한 질을 만들어 줍니다.

이렇듯 여성 성 기능장애까지 해결하므로 갱년기 증상과 요실금 증상에서

벗어 나므로  삶의질을 높여 주며 생기있고 당당하게 즐길 수 있습니다.

갱년기증상 이전부터 가지고 있던 성 고민도 해결하고 갱년기 증상과 나이들어 생기는

요실금 문제까지 해결할 수 있는 여성성고민  홈페이지[바로가기] 방문하셔서

자세하게 둘러보시고 상담받아보세요~

탈무드의명언 "인간"

- 인간은 세 개의 이름을 갖게 된다.

태어나서 부모가 지어준 이름과 우정어린 친구들이 불러주는 이름

그리고 생이 끝났을때 얻어지는 명성이 그것이다.

- 인간은 20년 걸려 깨달은 것을 단 2년 만에 잊어 버릴수도 있다.

- 인간은 남의 하찮은 피부병은 금방 알아채고 꺼려해도 자신의

죽을병은 깨닫지 못한다.

- 반성하는 자가 서 있는 땅은 가장 위대한 랍비가 서 있는 땅보다 중요하다.

- 세계는 진실, 법, 평화의 세가지 바탕위에 서 있다.

- 휴일은 인간에게 주어진 것이며 인간이 휴일에 주어진 것은 아니다.

- 백성의 소리는 하나님의 소리다.

- 하나님이 말씀하셨다.

"나에게는 네 명의 아이가있고 너에게도 네 명의 아이가 있다.

너의 네 아이는 아들, 딸 ,남자, 종, 아내이고

나의 네 아이는 과부, 고아, 이방인, 승려이다.

나는 너의 네 아이를 돌봐 주겠노라.

너는 나의 네 아이를 돌보거라".

- 인간은 심장 가까이에 유방을 갖고 있다.

동물은 심장에서 먼곳에 유방이 있다.

이것은 하나님의 깊은 배려이다.

- 거짓말쟁이가 받는 최대의 벌은 그가 진실을 말해도 사람들이 믿지않는 것이다.

자동차 보험료 비교견적만 잘해도 보험료 지출 줄일 수 있어~

이제는 한 가정 당 한 두 대 씩은 보유하고있는 자동차..

자녀가 성인이 되면서 운전면허증을 따게 되고 직장을 다니게 되면 자동차부터 구입하는 시대...

이렇듯 가정마다 자동차 수는 늘어나고 그로 인하여 자동차에 들어가는 지출은 날로

늘어나는 것이 사실입니다.

늘어나는 지출을 줄이기위해 여러가지 방법들을 써보긴 하지만 가장 먼저 자동차를

구입하게되면 의무적으로 가입해야하는 자동차보험을 조금이라도 줄여보고자하는

마음으로 여러 비교사이트를 둘러보실텐데요

오늘은 자동차보험 저렴하게 가입하는 방법 알려 드릴께요~

보험은 기본적으로 할인 받을 수 없는 상품이죠~

그러나 경제적인 상품을 선택하고 합리적인 방법으로 설계한다면 조금은 저렴하게

설계가 가능하다는것입니다.

자동차보험 다이렉트로 한다면 보상은 그대로 가격은 저렴하게~

다이렉트 자동차보험이란 온라인을 통하여 설계사를 통하지 않고 가입하므로

설계비와 판매수수료등의 비용을 절감하므로 저렴한 자동차보험을 가입할 수 있습니다.

보험료는 저렴하게, 특약혜택은 똑똑하게 가입하세요~

운전습관에 따라 보험료 특약 혜택을 받을 수 있는데요.

자신의 주행거리가 1만km미만이면 할인혜택 가능...

주행거리 할인 혜택은 얼마나 주행하느냐에 따라 보험료를 절약할 수 있으며

주행거리가 짧을수록 보험료가 할인되며 보험기간이 1년인 자동차일 경우 합리적으로

가입혜택을 받을 수 있습니다.

다음은 블랙박스 장착에 대한 할인혜택인데요~

블랙박스는 사고시 꼭 필요한 제품으로 억울한 피해를 막을수도 있고 녹화된것으로

많은 것을 알아볼 수 있어 최근에는 많은 자동차에 부착하고있습니다.

개인차량일 경우 블랙박스 부착시에는 블랙박스특약을 자동차에 적용하므로

매년3%의 할인을 받을 수 있습니다.

자동차보험 줄이는 방법은 안전한 운전을 하는것입니다

안전하게 운행하게되면 할인이 적용되고 할인이 누적되어 최대60%이상도

할인 받을 수 있습니다

또한 마일리지 특약도 합리적으로 보험료를 낮추는 방법인데요...

OBS장치 혹은 계기판을 촬영하는 것으로 할인 받을 수 있는데

보험가입 기간 동안 보험사와 계약한 거리를 넘기지 않을 경우 할인 받을 수 있습니다.

마지막으로 꼭 필요한 것이 본인에게 맞춤설계를 하는것이지요

인터넷을 통해 직접 설계를 한다고 하지만 상담사와 전화통화를 하므로 몰랐던

부분을 자세히 알게 되고 또 매번 알뜰하게 관리도 받을 수 있어 더 편리하기 때문에

상담사와 상담은 필수입니다.

자동차보험비교사이트를 이용하므로 여러 상품을 서로 비교할 수 있으니

사이트[바로가기]에서 자세하게 비교해 보시고 상담받아보세요~

저는 보험상품을 소개하면서 ks자산관리로부터 포인트를 받았습니다

 장어구이 먹은 후 송정바닷가 산책 나갔더니~~

오랫만에 부부모임에 나가 장어구이 맛나게 먹었네요~

에고~사진이 왜이럴까요~실력부족..ㅋㅋ

부추생저림인데..장어구이와함께 김에 싸서먹었더니 맛있더라구요~

모두들 배부르게 먹고 겨울바다로 나가 봤더니

와~사람들이 어찌나 많은지 깜짝 놀랐네요..

주차장에는 자동차들이 즐비하고 벤치에도 사람들이 북적북적 하더라구요

사실 강릉은 최근 봄같은 겨울이 였거든요..

겨울햇살이 봄날같이 따스해서 벤치에 앉아 있어도 춥질 않으니..

이곳에서는매주 토 일요일 공연도 한다고해요~

전문가들은 아니지만 아마츄어님들의 공연도 보고 쉴 수 있는 공간이라 많은

분들이 잘 활용하는곳이랍니다.

 참 살기좋은 마을 가꾸기로 송정해변 해안식물복원지라고도합니다.

아이들이 바닷가에서 정말 즐겁게 파도놀이하고 있어요~

예전에 많이 해 본 기억이 새록새록 나더라구요~

 날씨가 좋아 저 멀리 안목해변까지 잘 보이네요~

매일 춥다는 핑계로 집안에만 있었는데 오랫만에 바닷가 나와보니 정말 기분도

상쾌하고 몸도 마음도 가벼워지는 것이 느껴지더라구요~

바쁜 일상을 벗어나기는 어렵겠지만 그래도 잠시 짬을 내서 겨울바닷가를 거닐어 보세요 ~

오늘의 휴식이 내일의 건강과 활력을 더해 준답니다.