토기장이정보나라

최근 소아비만으로 부모님들의 걱정 거리가 늘어가고 있는데요..

예전에는 소아비만이라하면 부를 상징하기도 했다지만 이제는 소아비만이 부의상징이라기 보다는

부모님들의 무관심으로 인한 질병의 기초가 되는 것으로 보고 있습니다. 그 이유는 소아비만은 또 다른

질병에 괸련되어 어린이 당뇨나 고혈압으로 이어지기 때문입니다.

사실 아이가 뚱뚱하면 자라면서 키로 간다고 걱정 보다는 방치하는 경우가 있는데 이것은 어디에도 없는

근거 없는 이야기라고 하는데요...

과도한 지방은 여러가지 장기에 부담을 주게 되며 특히 소아비만은 지방세포수의 증가를 초래하여 성인에서

급작스런 비만으로 표출됩니다.  과거에 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환은 나이가 들면 누구나 걸린다고 생각해서

성인병이라고 했죠..

그러나 이제는 성인병이라고 부르기 보다는 대사증후군 혹은 생활습관병이라고 부릅니다.

대사증후군에 속하는 질환들은 이미 소아연령 부터 시작되고 대사증후군에 해당하는 질환이 가족중에 있는 경우에는

더욱 확률이 높다는것입니다. 우리 부모님들  아이 키를 키우려는 욕심 때문에 무절제하게 하는 식습관을 방치했다가는

비만이나 조기 성조숙증으로 좋지 않은 영향을 줄수도 있다는것입니다.

정소정 건국대병원 소아청소년과 교수는 키와 체중은 하나의 신체에서 측정되는 두 수치인 만큼 두 요소를 함께

고려한 평가가 이뤄져야 한다고 전합니다.

즉 성장과 발달과정에서 키와 체중이 동시에 쑥쑥자라는 것은 아니며 시간차이를 두고 자란다는것입니다.

그러므로 개인별 성장패턴 및 체성분에 대한 평가가 중요하다고합니다.

소아과 비만 클리닉에서는 키와 체중은 물론 비만도 체질량 지수 등의 지표를 통하여 평가를 시행하며 여러가지

첨단장비를 이용하여 근육, 지방, 뼈 등의 신체구성이 성장과 발달 상황에 알맞은지 평가받을 수 있습니다.

성장은 하루아침에 이루어지는 것이 아니기 때문에 먼저 아이의 정상적인 성장 패턴을 이해하고 정기적으로

자녀의 성장속도를 확인하는 것이 중요하며 키가작다면 그  원인이 다양하기 때문에 키가 작다고

의심되면 1년에 한 두 번씩 전문의를 찾아가 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

키성장에 도움되는 것은 일반적으로 운동과 병행하면서 함께 복용할 수 있는 영양제를

복용하는 것이 좋습니다.

키성장에 효과 좋은 영양제는 아이키텐플러스로 아이키텐플러스는  키크는 비결이 들어 있는데요 ....

아이키텐플러스에는 뼈에 아주 좋은 홍화씨와 힘을 돋게하는 영지성분이 들어있으며

아이키성장에 좋지않은  스트레스와 피로에 좋은 홍삼 그리고 성장 촉진에  좋은 두충과

허약체질을 개선해 주는 작약 , 골수를 생성하는데 탁월한 숙지황 등 아이키성장과 건강 그리고 마음을

안정시켜주는 성분이있는 좋은것들이 골고루 첨가되어 아이키성장에 더욱 도움을 줍니다.

아이키 성장은 때가 있습니다.  성장판이 닫히기 전에 아이키가 자라야 하는데 엄마의 사랑과 관심으로

성장판이 닫히기 전에 키성장에 도움되는 아이키텐플러스로 엄마의사랑을 보여주세요..

아이키가 유전이라구요~~!

절대아닙니다~~!!  유전적인 요인은 불과 23%이고 환경적요인과 후천적인 요인으로 온다는 사실..

나머지 77%를 엄마의 사랑으로 바꾸어 준다면 우리아이키는 쑥~쑥 자랄 수 있습니다.

아이키가 자라지 않는다고 걱정만 하실껍니까~~?

걱정 보다는 사랑을 보여주세요~~!

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감기,몸살,두통에 효과좋은 약초

감기는 감기바이러스나 인플루엔자바이러스가 공기에 의해 전염되거나 사람들간의

접촉등으로 감염됩니다.  

그리고 스트레스나 피로, 과로, 영양부족,날씨 등에 의해서도 나타나는데요...

증상으로는 재체기, 콧물, 피로, 목소리가 쉼, 미열, 두통, 식욕저하

등으로 나타납니다.  

몸살은 몸이 몹시 피로하여 일어나는 질병이므로 감기가 원인이 되는 경우가 많고

과로를 한다든지 어떤 질병이나 심적고통으로 인하여 심신이 괴로움을 당할때

일어나는 증상으로 몸이 나른하고 팔다리가 아프며 열이나는

경우도 있고 입맛이 떨어지는 등 만사가 귀찮아집니다.

감기몸살에 좋은 약초로는 생강,고본,감국이 있습니다.

생강

사용부위는 뿌리줄기를 약재로 사용하며 봄가을에 채취하여 햇볕에 말린 후 사용합니다.

약효로는 감기몸살 외에도 소화불량에 좋으며 구강과 입점막을 자극하는데 소화액을

분비시켜 장내의 이상발효 억제와 장도를 흥분시켜 체기배출을 촉진합니다.

용법으로는 뿌리줄기를 넣고 서서히 달군 후 아침저녁으로 2개월 정도 복용하면

소화나 감기예방에 좋습니다.

관절염이 있는분은 생강을 갈아서 헝겊주머니에 넣고 달여서 환부가 빨갛게

될때까지 찜질을 하면좋습니다.

생강을 믹서기에 갈아 꿀과 함께 재워 냉장고에 보관하여 우유와 함께 섞어

마시면 성인병에도 좋습니다.

고본

고본의 사용부위는 씨앗과 뿌리를 약재로 사용하며 봄에 채취하여 햇볕에 말린 후 사용합니다.

약효로는 열감기나 몸살, 두통, 발열 등에 효능이 있고 그밖에 관절통, 진경, 치통 ,설사, 습진

등에도 효과가 있습니다.

특히 고본 뿌리는 진통작용 항인플루엔자 바이러스작용을 합니다.

용법으로는 고본뿌리를 넣고 달인물을 아침저녁으로 복용하고 환부에는

달인액으로 씻으면 좋습니다.

감국 

감국은 꽃을 포함한 전초를 약재로 사용하며 가을에 꽃을 따서 햇볓에

말린 후 잘라 사용합니다.

약효로는 열감기, 몸살, 페렴, 두통, 기관지염에 좋으며 위염,장염,종기,

고혈압에도 좋습니다.

감국을 오래먹으면 혈기를 이롭게하고 몸이 가벼워지며 장수하고 요통을 다스리고

가슴속의 열을 덜어주며 장과 위를 안정시키고 사지의 활기를 고르게 합니다.

용법으로는 감국꽃을 물에 넣고 달인 후 식간 식전2~3개월 정도 복용합니다.