독감주의보, 독감에 걸리지 않으려면....

독감주의보, 독감에 걸리지 않으려면....

전국적으로 독감이 유행하면서 구강청결제나 손세정제 그리고 마스크 등

위생용품이 마트나 약국에서 불티나게 팔린다고 합니다..

독감환자가 급증함에 따라 마스크 판매가 지난해 보다 45.2%의 증가율을

보인다고 하는데요..

 

 

이에 따라 구강철결제와 잠시 주춤하던 손을 청결하게 하는 핸드워시 또한 전년대비

상당한 매출 증가율을 보이고 있다고 합니다.

독감을 예방하는 것은 이처럼 위생면에도 중요함이 있지만 무엇보다

식습관으로 더욱 면역력을 키워주는 것이 중요합니다.

미나리나 브로콜리 등 면역력을 키워주는 비타민이 많이 함유된 채소를 섭취하는

것이 좋으며 항상 자주 사용하는 손을 깨끗하게 사용하는 것이 중요합니다.

 

손의 위생을 위하여 항균비누를 사용하는것이 좋으며 항균비누는 독감 등 각종 질병을

유발하는 유해세균을 99.9%제거하며

항균물티슈사용도 세균을 제거하는데 도움을 줍니다.

독감의심환자가 전국적으로 꾸준하게 늘어나면서 병원마다 뒤늦게

독감 예방접종하려는 사람들로 북적이고 있다고하는데요....

일단 환자의 기침이나 콧물 등 분비물로 쉽게 옮기 때문에 비누로 손을 자주 씻고

환자자신은 기침할때는 휴지나 옷깃 등으로 입을 막고 하는 것이

상대방에 대한 메너가 아닐까 합니다.

아무쪼록 모두 독감에 걸리지 마시고 건강하게 이 겨울 잘 보내시길 바랍니다....