토기장이정보나라

얼큰하고 시원한 육계장 끓이는 방법

이열치열..

덥긴하지만 여름에 먹는 육계장이 최고의 맛이죠

전 육계장은 절대 돈주고  안사먹죠..

왜냐하면 내가 끓인 육계장이 제일 맛있으니까..ㅋㅋㅋ

오늘 맛있는 육계장 아주 쉽고 간단하게 끓여보 아요..

시원 얼큰한 육계장 재료 나갑니다.

일단 육계장에는 소고기가 있어야 겠죠..

저는 워낙 나눠먹을 곳이 많기에 한번 끓일때 푸짐하게 한솥 끓인답니다.

소고기두덩이 깨끗하게 씻어서 큰솥에 퐁당 넣어서 끓여 주세요~

 주로 숙주나물만 넣는데 이번에는 콩마물도 넣었어요

숙주만 넣으면 시원한 맛이 덜하고 콩나물 넣으면 시원한 맛이 더 나더라구요~

그래서 반반 넣기로 결정 했죠~

육계장 재료는 사람마다 조금씩 다르고 저도 할때마다 조금씩

 다르긴 했지만 이번에 넣을 재료는 소고기,콩나물,숙주나물,고사리,무우, 대파

그리고 고추가루,참기름,마늘, 소주,생강약간,배추잎 있으면 넣고 없으면

안 넣어도 되요 무도 그렇구요~

무나 콩나물은 시원하게 드시고 싶을때 넣으세요~

모든 재료를  알맞은 크기로 썰어 두세요

 이제 모든재료를 함께 버무릴 양념을 만들어요..

간장,고추가루,마늘,참기름을 넣어  썰어두었던 야채들과 함께 잘 버무리면 되죠~

버무리면 이렇게 되죠.

 아차차! 숙주나물은 예전에는 삶아서 사용했는데 이제는 귀찮아서 삶지않고

사용하는데 삶아도되고 안삶고 바로 사용해도 된답니다.

잘 버무린 다음 그동안 푹 삶아진 고기을 건져내고 국물에

모든 버무린 재료를 넣어 주세요..

 야채가 끓을 동안 꺼낸 고기는 잘게 찢어야 하는데..

이런 완전 고기 잘못샀나봐요, 어찌나 질긴지 손으로 절대 찢어지지 않아

칼로 잘게 썰어야 했어요..

안그래도 약한 손톱이 부러질 지경이라  찢는 것을 포기 해야만 했네요~

 고기와 파를 함께 넣어 야채에 넣은 양념재료를 그대로 넣어

잘 무친 다음 야채 끓는 곳에 넣으면 끝..

모든 재료 넣은 후 약 한시간 더 끓인 다음 드시면 되죠.. 

시원하고 칼칼한 육계장 끓이기 쉽죠~

어려울것 하나없는 육계장 이제 집에서 맛있게 끓여 드시고

더운 여름 건강하세요~

정직한 예다함만의 합리적인 상조비용

상조서비스는 가족을 위한 보험으로 미리미리 준비하는 것이 좋습니다.

일생일대 장례의례에 대한 부담감은 심적인 부담도 있지만 무엇보다 경제적인 부담감이 가장

크게 다가오는 것이 사실입니다.

생애 마지막 의례에 고인을 부족함없이 잘 보내 드리기 위해 장례지도사의 운영을 통해 최대한의

예우를 갖춘 의례를 제공할 뿐 아니라 가족의 규모가 점점 줄어드는 장래를 생각한다면 더 이상

미루어서는 안될 장래서비스입니다.

부모님을 위한 보험이기도 하지만 나 자신 또는 가족을 위해 준비 한다면 후에 갑자기 당하는

가족의사망에 문제없이 장례절차를 막힘없이 준비하고 끝까지 잘 치를 수 있어 좋습니다..

누구에게나 올 수 있는 죽음..

태어나는것은 순서가 있지만 죽는것은 순서가 없다는 말이 있듯이

부모님을 위한 준비가 다른 가족에게 필요할수도 있기에 너도 나도 이제는 국민 모두가

준비해야 할 장례서비스입니다..

그러나 장례 서비스 어느회사에 가입해야 손해 안보고 잘 서비스 받을 수 있는지 그것이 가장 중요하죠~

혹시라도 잘못 가입했다가는 회사가 어느순간 사라져 없어질수도 있고 또 회사규모상태가 단단하지

못한탓에 없어지는 곳도 있기에 상조서비스 가입 시 그 회사 규모와 자산형태 그리고 서비스에 대하여

확실하고 정확하게 알아 본 뒤 단단하고 경영상태도 투명한 곳을 선택하여 가입하는 것이 좋습니다.

대부분 상조서비스는 오랜기간 동안 가입기간을 두고 계약하기에 어느 순간 자신도 모르게 ]

사라지는 경우들이 흔하기 때문에 더 조심해야 합니다.

오늘은 경영도 투명하고 재무 자본금도 단단한 예다함을 소개하려고 하는데요..

예다함은 신뢰와 정직으로 한길을 걸어온 고객중심의 합리적인 상조서비스로  진심과 정성

그리고 안전과 품격에 만족을 더해 주는 곳입니다.

예다함만의 100%환급 제도로 만기시에는 전액 100%환불해 드리며

페이백서비스로 장례때 버스,수위,횡대,도우미등에 대한 미사용시 환불 가능하며

사례비나 수고비 등 그 어떤 명목의 돈은 일체 받지 않으며

만약의 경우 요구시에는 100%무료 장례를 진행해 드리며

한국교직원 공제회100%출자로 500억 자본금 단단한 회사입니다.

장례비용이 한국평균 잡아 1,200만원 정도 들어 간다고하는데

월2만대로 많은 장례비용을 준비할 수 있어 부담은 줄고 복잡하고 어려운 장례절차를 쉽고

간단하게 준비하고 손님접대할 수 있습니다.

자산24조원의 한국교직원공제회100%출자와 500억원의 자본금으로 안전하게 보장하며 투명한

경영관리와 오랜 경영 노하우로 고객의 입장에서 더 나은 서비스를 제공하기 위해 노력하는

예다함상조서비스...

처음부터 마지막까지 처음 가입한 금액 그대로 물가가 올라도 상조가입비 만큼은 올리지않는

월2만원대로 확실한 보장 큰 서비스로 보장받을 수 있는 예다함만의 상조서비스는  지금 가입시

가입고객100%납입회차 할인혜택과 신세계상품권을 증정한다고하니 아직 상조서비스 가입하지

않으셨다면 지금 기회 놓치지 마세요~

상조서비스예다함 홈페이지바로가기에서 가입 신청하실 수 있습니다.

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우먼피어리스효과 여성 성기능,불감증,요실금개선 명기되는방법

예전부터 여성들은 성에 대한 고민을 털어 놓는다는것을 수치로 생각하여 감추고 살았습니다..

그러나 최근에는 여성도 적극적으로 자신의 성에 대한 고민을 털어놓고 치료하므로 등 돌린 남편을

사로잡을 뿐 아니라 자신의  만족한 삶을 살아가고있는 여성들이 증가하고있는데요 ..

아내가 남편을 사로잡고 싶다면 명기가 되어야 한다는 말을 들은적이 있는데 즉 명기란

성적자극에 민감하게 반응하여 한번의 잠자리로 원하는 만큼 느끼는 여성을 명기라고 부르죠~

명기는 선천적으로 명기로 태어나기도 하지만 대부분의 명기는 후천적인 노력으로 만들어지기도 한다는..

해서 오늘은 남편을 사로잡는 명기되는 방법을 알아 볼까해요~

명기되는방법 ▶ 우먼피어리스 여성성기능향상 프로그램

하루20분 투자로 빠른효과를 볼 수 있는 우먼피어리스프로그램 효과

하기싫은 수술하지 않아도 수술한 것 같은 효과~

우먼피어리스는 수술하지 않아도 집에서 간단하게 성기능을 개선하는 효과를 볼 수 있다고합니다.

여성60% 이상이 성에 대한 불만족을 가지고살아가고있다고하는데요..

그러나 쉽게 병원을 가지 못하는 상황, 그러므로 집에서 쉽고 간단하게 하루10분 정도의 노력으로

2~3주면 효과가 나타나는 우먼피어리스프로그램에 대한 효과를 보면...

1) 출산과 잦은 부부관계로 인해 느슨해진 질을 다시 탄력있게 만들어주며

2) 자신도 모를 의욕상실을 동반한 우울증이나 불쾌감이해결되며

3) 이유없는 짜증등에 대한 문제가 해결됩니다.

4) 자신도 모르게 찔끔 거려지는 요실금이 개선되며

5) 불감증과 성교통과 악취,냉대하증 등이 개선됩니다.

여성의질은 복잡 미묘하게 생겼으므로 생리혈이나 유산,출산시 배출되지 못한 불순물이 장기간 축적되어

혈의 흐름을 방해하고 이로 냉증을 유발하며 세균감염등의 자궁질환을 일으킬 수 있습니다.

특히 폐경기에 이른 여성에게는 각종 호르몬감소로 인한 문제까지 겹쳐 상황은 더 심각해질 수 있는데요

이런 문제들을 우먼피어리스 프로그램을 통하여 해결할 수 있습니다.

우먼피어리스의치료방법

우먼피어리스는 개인의 상황에 맞게 저주파 자극 충격요법으로 손상된 신경을 재생시켜

골반근육을 회복시켜 주며 탄력있고 건강한 명기를 유지할 수 있도록 도와주는

프로그램입니다.

또한 우먼피어리스는 남편을 위한 것일 뿐 아니라 여성들에게 더 소중하고 꼭 필요한 프로그램으로

결혼 유무를 떠나 미혼 여성들에게도 아주 필요하며 질근육운동,천연호르몬대체요법,노화방지,골다공증예방,

성기능증진,자신감상승,피부탄력생성,호르몬요법치료,혈액순환 및 살균작용,질내부청결,흥분장애,등

등의효과로 불감증 오르가즘 문제해결 뿐 아니라 염증이나 가려움증,악취,냉대하,요실금,성교통의

문제를 해결해 줍니다.

특히 여름철 해수욕장이나 수영장을 통하여 오염될 수 있는 청결과 악취등의 문제는 심각하게 드러나고

있으므로 여성이라면 누구나 관심을 가질 수 밖에 없는 부분입니다.

여성성고민 이제 혼자 고민하기 보다는 아무도 모르게 쉿~

비밀리에 고민해결해주는 곳 우먼피어리스 홈페이지에서 상담신청해 보세요.

쉽고 간단하게 명기되는 프로그램을 통하여 신혼의 행복을 되찾으세요~

우먼피어리스 비공개상담신청 바로가기

속초 대포식당 대구탕이 맛있는 이유 ...

이른 저녁을 먹으로 속초 시내로 갈까하다 왠지 대포식당에 들어가고 싶어

들렀는데 뜻밖에 맛있는 집을 만났네요~

시원한 국물이 먹고파 들어간 곳이 대포 대구탕 식당...

 조금 이른 저녁 식사 시간대라 그런지 식당 내부는 손님이 한사람도

없어 왠지 불안한 느낌이 확~..

혹시 맛 없으면 어쩌나 돈만 버리는거 아닐까?

 연세드신 부부가 하시는 식당인데 별로 친절하지 않고

누워 계셨던것 같은 느낌도 들고 청결한 느낌도 없는...

잠시 있으니 밑받찬들이 나오는데 보기에는 깔끔하고

살짝 집어 먹어 봤더니 맛도 좋다~

이정도면 그래도 좋은느낌이라고할까

이제 대구탕이 맛있어야 하는데 가격이 만만치 않아서..

 속으로 은근 걱정하고 있을때 대구탕이 나왔네요 보기에는 맛날것 같은데

일단 빨랑 끓여보는 것이 우선

보글보글 끓기 시작하네요..

음~냄새가 구수한 것이 좋은데

 사실 난 대구지리탕 보다는 빨갛게 끓인 매콤한 대구탕을 원했는데

이 식당에서는 이렇게 나와 그냥 먹기로 함..

보글보글 넘치기 일보직전..

국물한술 떠 먹어 봤는데 시원하고 칼칼하고 너무 맛있어서

주인아저씨께 아저씨 너무 맛있네요 했더니...

주인 아저씨왈~당연하다는 듯이..

"이건  직접잡은 생태라 맛이 좋은거예요" 하신다.

 깔끔하게 처리한것 보면 맛이 어땠는지 짐작 가겠죠~

미리 걱정한것이 무색할 정도로 맛있었다는..

ㅋㅋㅋ

속초 대포 대구탕식당 대구탕이 맛있는 이유는 바로

냉동이 아니라 싱싱한 생 대구로 끓여서 고기도 달달하고 쫄깃하고

국물은 시원하고 맛있다는 것, 그리고 가격도 당연히 비싸다는것을

알고 더 맛나게 열심히 먹었네요~

청주LG웨딩 박람회일정/ 예비부부를 위한 특별한혜택

청주웨딩박람회 참가신청하고 방문하면 선물이 와르르

행복한 결혼준비를 위해 바쁜시간을 할애 할 필요없는 웨딩박람회는

서울 뿐 아니라 지방까지도 고공행진을 하고 있어요~

이번에는 서울에서만 개최되던 LG웨딩박람회가 청주에서도 열린다고하여

소식을 알려 드려요~

청주 LG웨딩 박람회 일정

행사기간 ; 5월30일(토) ~ 31일(일)

장소 ; 청주 MBC 공개홀

시간 ; am 10시~pm 8시까지

식욕을 돋게하는 식초의 효능과 효과를 알아보자~

입맛이 없을때 새콤달콤한 음식은 입맛을 돋아줄 뿐 아니라 식욕을 살려준다.

식초의 종류는 셀 수 없이 아주 다양하지만

각 가정에서 흔하게 담는것이 아마 과일식초와 곡류식초일것이다.

곡류식초는 쌀,보리 옥수수등의 곡물을 두가지 이상 섞어 만든 것이며 어떤 음식과도 잘 어울린다.

쌀식초 만드는 방법은

쌀을 쪄서 누룩곰팡이를 발효시킨뒤 효모를 가해 술을 만들고 여기에 초산균을 넣어 발효시키면 쌀 식초가된다.

현미식초는 쌀식초의 일종으로 현미가 주재료로 들어가며 쌀식초 보다 향과 맛 그리고 색이 더 진하다는 것이 특징이다.

과일식초는 사과 ,포도등의 과일을 이용해 만든 식초로 맛과 향이 좋아 그 어떤 요리에도 잘 어울린다.

식초의효능

식초는 산성식품으로 오해하는 사람들이 많지만 실제로는 알칼리성 식품으로 쌀밥, 고기 등 산성식품을 즐겨먹는

사람에게 권할만한 식품으로 영양소가 체내에서 분해되어 잘 돌아가게하고 혈액을 약한 알칼리성으로 바꿔준다고 한다.

1. 살균작용

식초가 가장 많이 사용되는 곳은 아마 횟집이 아닐까 한다.

싱싱한 회를 먹을때 항상 레몬을 뿌려서 초장에 찍어먹는 것이 기본인 회나 음식에 있을 수 있는 이질, 장티푸스등

전염병균 ,살모넬라균,황색포도상구균등 웬만한 병원균은 5~30분안에 죽이는 효능이 있다

그러므로 생선회나 초밥을 만들때 식초는 뿌리는 것은 식중독과 예방하기 위함이며 생선을 식초로 씻어 주므로 맛을

높이는 효과까지 주는 일석이조의 효과를 보인다.

2. 식초의신맛은 식욕을 높여주고 소화를 돕는다

여름철 입맛이 없을때 냉면이 땡기는것은 새콤달콤한 맛 때문이다.

식욕이없는 사람은 식초를 친 요리를 매일 먹어도 무방할 정도로 한방에서는 식초를 안으로 기운을 거둬들이는 식품으로 친다.

반면 짠 맛을 약하게 해주는 것도 식초다.

소금을 칠때 식초를 적당량 넣으면 짠맛이부드러워지며 짠 맛이 강할때 식초를 약간 넣어주는 것은 이 때문이다.

3. 피로회복 효과

식초의 유기산이 근육속의 피로물질인 젖산을  태워 몸 밖으로 내 보내기 때문이다.

4..콜레스테롤 수치를 낮추고 비만을 예방한다

식초에 함유된 유기산과 식이섬유가 혈중콜레스테롤과 중성지방수치를 떨어뜨려 피가 걸쭉해지는 것을

막아주므로 고혈압, 동맥경화증 환자에게 식초가 좋으며 식초는 고혈압의 원인인 나트륨(소금)의 배설을 촉진하며

짠음식인 젓갈이나 장아찌등 짭짤한 음식을 즐기는 사람이 식초를 자주 섭취하는 것이 좋으며

식초의 식이섬유는 비만과 변비에도 좋다

5. 농약제거효과

채소와과일을 씻을때 마지막 헹구는 물에 식초를 떨어뜨려 10분간 담궈두면 잔류의 농약이 사라진다.

6. 피부세포의재생을 돕고 무좀 그리고 발냄새를 없애준다.

화상을 입었을때 찬물에 식초를 탄 물로 화상부위를 씻어주면 통증이 줄어 들고 물집이 잘 생기지 않으며

무좀에는 소금과 식초를 탄 물로 씻어주거나 냄새나는 음식을 조리한뒤 식초로 손을 씻으면 냄새를 없앨 수 있다

하지만 식초를 피부에 직접 바르는것은 피부에 화상이나 감염을 일으킬 수 있어 주의해야 한다.

섭취하기에 좋은 식초의 적당한 농도는3~4%인데 시중판매되는 식초는 보통5~6%..

그러므로 약간의 물을타서 먹는것이 좋으며 위염이나 위산과다 위궤양이있는사람은 고동도의

식초보다 약하게 타서 섭취하는 것이 좋다.

강릉연밥맛있는집,솔담연밥정식,

조리기능장의 집, 솔담돌솥정식, 솔담방풍비빔밥, 솔담명품막국수

 강릉향토음식점 솔담에서 연밥정식 먹고 왔어요~

처음갔는데 가서보니 조리기능사의 집이고 강릉향토음식전문점이라고 하네요~

다행스럽게도 조금 늦은점심때라 좋은 방으로 자릴잡고 앉았는데

가장 먼저 죽이랑 물김치가 나오네요~

이것은 연잎차

다음에는 차례대로 연잎밥과 반찬들이 줄줄이 나오는데 정갈하네요~

연잎 밥

연잎밥은 찰지고 조금 달기도 하면서 정말 맛있었어요~

 고사리나물과장아찌

 꽃게장과무절임

이것은버섯부침과호박갈아서부친것그리고 팥전병인가뭔가이름이생각안나네요 ㅋㅋ

 나물무침과무말랭이무침

 미역국은 왜무쇠솥에다 주는지 지금 갑자기 궁금해지네요~

 된장찌게

 소고기불고기

마지막후식으로 나온 이것은 양갱처럼 생겼는데 연잎으로 만들었다고하는데

맛있었어요 너무 달지도 않고..부드러운 것이..

수정과도 너무 달지않고 맛있었어요~

 한국조리기능장 매달과사진

꽃으로 둘러쌓인 저집에는 누가 어떤사람이 살까요~

솔담옆에있는 집인데 집주위가 완전 꽃으로 둘러쌓여있는 예쁜집이 솔담에서

배부르게 먹고 나온 저희들의 마음을 더 풍요롭게 만드네요~

 경포호수,가시연경포습지, 강릉솔향 수목원

부모님들 모시고 나들이 다녀 왔어요~

가정의달 첫 주 부모님들과 함께나들이 나갔어요..

둘러 본곳 은 여러곳이지만 걷는 것이 힘들어 대부분 입구만 둘러보고

돌아왔어요~

친정엄마와 시어머님두분다 워낙 연로 하셔서~

경포호수 입구에 꽃이 활짝 피었네요~

벚꽃구경도 바쁘다는 핑계로 나들이 못했는데

이렇게라도 부모님들 바람쏘여 드리고 식사하고 했어요~

경포호수 입구에서 찍은 사진

경포호수 옆에있는 가시연 경포습지

가시연습지에서는 동,식물들 조류등 여러종류들을

볼 수 있어 좋아요~

경포호수와 경포습지를 둘러보고 나온김에 솔향수목원도

가시고 싶어하셔서 갔지만 이럴수가 가는날이

장날이라고 휴무네요..

 해서 아쉬운 마음에 입구에서 이곳저곳 둘러보고 왔어요~

여름 오기전에 한번 더 솔향수목원에 다녀와야겠어요~

강릉 가볼만한 곳으로 추천하니 강릉 오실 기회 있다면  

이 세곳은 꼭 다녀 가세요~